私（自分）とは何か？ 真に存在するものとは何か？ 自分を知る ということを 精神世界や 哲学、スピリチュアルなどでは 探求され続けてきました。 「本質的な私」を ・世界そのもの …
魂の自分で生きる、自分で世界を創造！その先にある自己超越という存在そのものが資源になる生き方について
CATEGORY ゆるゆるポジティブ脳（生きる智慧）
生きることの悲しみと絶望、歓びと心地よさの分岐点（人生に絶望した時に）
150号のメルマガを読んでくださった方より 今日のメルマガ、ガクッって感じでした。 というコメントをいただき とっても共感いたしました。 この話題ね、 エゴの恐怖に…
本質的な自分の自立（自主独立）と自由な生き方とは？〜今日のスーパームーンにぴったりの手離し
アフォーダンスの考えが 面白くて好きなんですよ〜 「Afford」の「提供する」っていう意味なんだけど、 「環境が動物に提供する意味や価値のこと」を アフォーダンスっていいます。 …
スピリチュアルな凄い人とか、小さいころの神秘体験などのあれこれ
スピリチュアルなことが好きな人の世界に入った時に 時折、違和感とか「？」を感じることがありますのね〜。 みなさんは無いかしら、、、、 それが自分の中で、クッキリスッキリしたので …
自分の「やりたいこと」がわからない方へ
誰もが本質的な自分（ありのままの純粋な自分）を 表に出したい！表現したい！そのように生きたい！ と望んで、その方向へと世界が流れ 押し出されている昨今 「自分のやりたいこと」が見えてきた方もい…
インスタは映えた方がいい？自意識と自分の「存在価値」からの〜自尊心の育て方♪
うわ！漢字ばっかりの難しそうなタイトル！！（笑） この間、お友達がね 「インスタ映えをすると、その後どうなるのか？」 というようなつぶやきがあって、 その視点、面白いな〜私も知り…
唯一無二の自分という物語、人生、世界を生きるために
人間はみな、 自分の手で、自分を介して、 自分のなかで、絶えず無意識に紡いでいる、 唯一無二の物語にほかならない。 by オリヴァー・サックス 最近特に私が感じていることで、 言いたいことを …
神秘的、スピリチュアル的な体験から得られるもの、その後に起きること
【神秘的な体験と地味な内観】について FBで書いた記事に ブログで加筆しよーかなと。 （最近FBでタイムリーな話をよくアップしてます。） 神秘的な体験ってしたいよね〜（笑） 地味…
好きな人に嫌われる怖さを乗り越えるために
失敗していい！ やったれ！ と、ありし日の私は 好きな人から嫌われることが心配で、 アレヤコレヤと考えすぎていた時、 嫌われても良い（やだけど。） それならそれで仕方ない。 と、やってみること…
アドバイスしたい、影響を与えたい人、傲慢さと依存心などの人間関係をより良くするために
同じことをされていても 気になる相手と、 気にならない相手っていますよね〜。 怒られても、受け入れられる相手と 受け入れられない相手とかね。 昔よく、気になっていたのが アドバイ…
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