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「目標達成 自己啓発 メンタルマネジメント 自分らしく」
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☆受付終了☆
次回の開催をお楽しみに。
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「仕事もプライベートも充実したい!」
「目標達成の為に自分を成長させたい!」
「自分らしく輝いている人になりたい!」…etc…
そんな風になれたらどうですか?
自己実現をしたいとき、
何かの目標を達成したいとき。
誰もがどこかで一歩勇気がでなくて迷ってしまったり、悩んでしまったりしませんか?
そんな時にどう自分をプロデュースするか。
仕事での思いもよらないアクシデントに気持ちが揺れてしまうとき、上司や部下との人間関係に悩んだとき、心のコントロールあなたはどうしていますか?
このセミナーでは体験学習を通して、
心のコントロール・相手とのコミュニケーション術を学んでいただきます。
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【もっと具体的にいうと…?】 |
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人生において一歩踏み出すとき。
ぶれない目標
ぶれない自信・心を持っていたいですよね?
就職・転職、恋愛等、いつだって私たちは自ら決断しなければならない時が必ず来ます。
先が見えなくて不安になる時だって…
誰もが自分らしく生きられたら。自分しかない持ち味を活かせたら…
それが人生において成功に繋がる第一ステップなのかもしれません。
そして、そのモチベーションを保ち続けることが出来たら…
「自分らしく生きる」
「自分を活かす」
これをテーマにNLPや現代臨床などを用いて参加される方たちと一緒に自分プロデュース術、対人コミュニケーション術を体験、体得していただきます。
私たちはどこにいたって誰かとの関わりをたつことはできません。
自分のあり方と同時に他人と関係その中の自分、これがとても大事になってきます。
そしてそれは実践しなければ得られないことです。
体験型のワークショップを通じて知識だけではなく実感として味わっていただきそれを共有することが多くの学びとなります。
どうぞ気兼ねなくご参加くださいませ。
※来られた方のニーズに合わせてプログラムの変更もございます。
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【自分のパターンを知る】 |
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何となくできないこと
やりたくても結局失敗してしまったり
一歩踏み出せないこと。
自分でも「なんでだろう?」と思う行動や生理的に動いてしまう感情など、今まで生きてきたあなたの歴史の中で、あなた自身があるパターンを作り出していることがあります。
それは、過去の失敗だったり、悲しい出来事、辛い経験などが
今の自分の行動に制限をかけているからです。
それはどこからくるのか。
それには自分の無意識が関わっています。
自覚できない方も多くいらっしゃることでしょう…
自覚できないのが無意識なんです。
そしてその無意識での制限を変えていくには、専門家の手助けが必要となります。
あなたの今までのパターンを知り、そして今後の自分のために
自分の無意識を活用する方法を知ることを、ワークを通じてトレーニングしていきます。
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こんな方に是非★ |
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「自分を知る」
●今までの自分を見つめながら、2008年の目標を立て、なりたい自分像を確認し、
達成する為のノウハウをNLPのワークを体験しながら学んでいきます。
「自分の感情をコントロールする」
●メンタル的なストレスの解消方法や、感情のコントロール法などを学びます。
「人とのコミュニケーションをみにつける」
●周りの人とのコミュニケーション術を実体験を通して学びます。
これらをテーマに、NLPのスキルや心理療法のスキルを用いて、
皆様の潜在的な能力を高めるワークをいたします。
●上記の内容にピンときた方。
●自己実現・目標達成をしたい方。
●自分自身を成長させたい方。またはその方法を知りたい方。
●人とのコミュニケーションを向上させたい方。
●自分の可能性を広げたい方。
●何か変わりたいという方。
●講義は眠たくなってしまうのでセミナーはちょっと…という方にも。
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NLPとか心理学とかよくわかりません。 |
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NLPは神経言語プログラミングの略で、人とのコミュニケーションやコーチングなどで注目されている心理学です。
わからなくても大丈夫!!!
体験して学ぶことが多いのでこの手のスキルはやってみないと本当にわかりずらいものです。私は会社での部下育成のために学びはじめました。しかし、仕事でのストレスやプライベートでの心が痛む問題にぶつかったとき、このNLPがとっても自分の支えになりました。是非一度、セミナーに参加してみてください。このセミナーはNLPの体験的なものにもなりますので興味のある方にももってこいです。
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講師プロフィール |
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橋本真由美
シーズプランティング・オブ・グロース 代表
女性のためのセラピーサイトecocoro 心理セラピスト
セミナー講師 兼 セラピーなどの個人セッション担当
20代後半で某広告代理店の部長となり、40名いるスタッフのモチベーション向上の為、コーチングやNLP、深層心理、現代催眠を学びコーチ、セラピスト(カウンセラー)としても活動中。組織の活性化と個人個人の成長に人力を尽くし、その中でも自分らしく生きること、人を活かすことを日々探求。
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
http://www.spog-ad.com/
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はじめましてこんにちは。このセミナーの講師を担当している橋本です。
私は会社で、いわゆる中間管理職となって部下と上司に挟まれながら、社会の荒波にもまれておりました。会社はまだ若く、総勢60〜70名の社員が2年間で50〜60人退社し、入れ替わりで同じ数の入社人数を繰り返す、変化と成長の連続。
そして、現場の実務作業と平行しながら次々と管理職としての課題も押し寄せてきました。
初めての管理職、初めての仕事の数々…「とにかくやって覚えて行け!」といった風潮の中で右も左も分からないことばかり。
管理職としての孤独・責任といった重圧
上司の叱咤激励の中、タクシーで帰宅も度々…
いつの間にか体の調子も悪くなり、精神的にも
「自分は出来ない、駄目な人間だ…」と典型的な鬱状態でした。
根が前向きなため、ダメだ…なんて思いつつも、上司として明るく元気でいなければ!とか、自分が悪いのだからなどという思いがさらに空回り。
結局、部下はどんどん辞めていき、業務は多忙になるばかり。
そんな中で、出会ったのがコーチングとNLPです。
もともとは、みんなで成長していける組織を目指してモチベーションアップを図ろうと始めたことでした。
しかし、学んで行くにつれて自分自身と向き合うことが多くなり、NLPで言われる
「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。」
という言葉に、とても納得するようになりました。
そうだ!自分が変わればいいんだ!と
そして、急激な変化が!!
社内では仕事の用事以外口を利かない程、折り合いの悪かったスタッフとも学んで得たコミュニケーションによって、たった一言でガラリとその関係が一変したのです。
自分を見つめて、自分の感情などに気づくようになってから、言葉も態度も変化して、周りの人からは変わったね〜なんていわれるようになりました。
そして、コミュニケーションのスキルを体得することで以前よりも問題解決がスムーズになり、スタッフの発言量にも変化が起きて、どんどんチームが良い方向へと進んでいくのがわかりました。
何よりも、大きな変化は自分自身です。
自分の感情や気持ちと向き合うことで、とっても楽になりました。
ストレスが全くないと言ったらウソになります。
ただ、周りのスタッフが動いてくれるようになった。
そして、自分自身をコントロールする術を身につけた。
だから、以前に比べてとっても楽になりました。
楽なのに、組織は成長していくという何とも素敵な働きが生まれてきたのです。
私は、まじめな方ですが面倒くさがる所もあります。
(私の「まじめ」談は10人中9人は必ず首を縦に振る位です。)
本を沢山読んで知識やスキルを得るよりも、とにかく実践して、体験して、疑問に思ったことは本で調べる。そして、また実践してみる。
そのように学ぶやり方が一番身に付くんです。
スポーツの練習と似ていますね。
ゴルフのスイングを本で見て勉強するより、筋トレからする。みたいな
そんな努力は面倒ではないんですね。
自然と出来るようになるまで時間はかかりますが、本当に身につけるにはこれが一番良いと思っています。
そして、私はわがままな所があります。
自分が今、その時欲しい情報だったり、会得したいことをセミナーで一つでも取り扱って欲しい!と思うのです。それは、答えだったり、何かのヒントだったり…後で自分の肥やしになるような物!
寺子屋みたいな学びが理想的です。
個人個人にあわせて、学んでいくスタイル。
ただセミナーは他の参加者もいらっしゃるし、時間も決まっているのである程度…ほんのちょっとでもそんな要望に応えて欲しいと思うのです。
ですから、私のセミナーはワークショップ型を中心としています。
実践することが、一番身に付くし、潜在意識を活性化させることが出来るからです。
潜在意識(無意識)で体得する以上に深い学びってないんじゃないかなって思います。
そして、参加された方々のニーズに合わせてカスタマイズすることもいたします。
それは、せっかく参加したのだから、何か一つでも今後の成長の種となるような取り組みをしたいと思っているからです。
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参加者の声 |
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1つ1つのワークに新しい気づきがあり、とても楽しい時間を過ごすことができました。
最初はすごく緊張していて「どうしよう…」と戸惑っていたのですが、参加者に合せた内容で進んでいったので、身近に感じてること、思っていることがワーク中に実践できたので良かったです。アットホームな感じの雰囲気でリラックスできて、自分の思いをワークに反映することができました。
最期の声に出して、自分の思っていることを伝えるワークはだんだんと胸が熱くなって、本当の気持ちを言えてすっきり!しました。
とても雰囲気がよく安心してワークができました。
楽しくて、感動して、心がスッキリして…。
また、次のセミナーを楽しみにしています!
今日この場に来たこと、居れたことが良かった!なんだろう…。
これからも素敵なセミナーを開催してください!また参加できるのを楽しみに待ってます!
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[依田憲和 様/会社員(SE)]
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自分の中に眠っているもう一人の自分の存在との対話のきっかけを与えてくれました。
人間の感情的な部分をきちんとイメージすることで、自分を知り省みることで、新しいステージへ向かえると思います。
いくつかのワークをしていただき、新しい発見があり、再認識した部分もあるので、今後に活かせると思います。
自分の魅力を発揮できるきっかけを作っていただきありがとうございました。
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[匿名希望 会社員/31才]
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短時間ではあったんですが、気づいた点や改善する点などが少し分かった気がします。
最初の自己紹介のところで言ったように、今日という日を分岐点として、今よりも向上できたらいいと思います。
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[K.K 様 /29才]
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・少人数でセミナーを受けられて、ゆったりしたペースで
進められたのでよかったです。
・意識と無意識の話しなど、ワークと話しのバランスがよかったと思います。
・非日常的空間で自分を掘り下げること、人の話をきくことができて、
楽しかったです。
・橋本さんの雰囲気がおだやかで落ち着いていて、
よく笑ってらっしゃったので安心してワークに打ち込めました。
ありがとうございました。
・催眠はリラックスできました。意外に映像が出てきたりしたので、
おもしろいです。人によってさまざまで、他の方の感想を聞くのも
参考になりました。
・自分で「自分を知る」のは奥深いなと思いました。
ずっと続けていきたいです。おそらく他者を通じてですが。
・「非言語を観察するぞー」と思っていると、観察できないものだと
いうことが わかりました。
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[K.K様 主婦/31才]
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普段の行動は無意識に思っている事が露骨にでるんだなと思いました。いくらとりつくろっても、隠せないと思うし、ありのままの自分を出してあげるのが自分に無駄もストレスもなく自分に優しいのかなと思いました。
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[匿名希望 /会社員/30才]
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ありがとうございました。
あまり難しいことは抜きにして、感覚を大事にしたワークだったのでリラックスして取り組めました。
普段意識はしているけど、ないがしろになってしまっている事が沢山あり、言葉で表すにはかなり苦労しましたが、改めてあえて言葉にしてみる事で自分自身が驚きを感じました。
参加して良かったと思います。
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[匿名希望 会社員/36才]
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!!!これだけは言いたい!!! |
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誰でも夢は実現できます!
理想の自分になる力を持っています!
ただ、その使い方を知らないだけ
今回はお試しセミナー価格として、気軽にご参加頂けるよう
設定しております。
しかし!安価だからといって、手は抜きません!!!
私が初めてセミナーを受けるとき、どんな事をやるのか、
自分に合っているのか…など不安でしたし
どれも高くて手が出せなかった…
だから、最初の一歩踏み出しやすい金額を設定しています。
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開催日時 |
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開 催 日 時:3月30日(日曜日)13時30分〜16時30分
(ワークの都合で30分ほど遅れる場合もございます。)
会 場 名:滝野川会館
参 加 費 用:3,000円
※支払方法等、詳細に関してはお申し込み頂いた方に別途ご連絡いたします。
参 加 人 数:10名程度の少人数開催
会場へのアクセス:
●JR京浜東北線 上中里駅東口より徒歩7分
●JR山手線 駒込駅東口より徒歩10分
●地下鉄南北線 西ヶ原駅より 徒歩7分
申 込 期 限: 受付終了!次回の開催をお待ち下さい。
お問合せ:こちらよりお問い合わせ下さい。
(シーズプランティング・オブ・グロース 担当:橋本まで)
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お申し込み |
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ワークショップ型セミナーのメリットは、体験学習によっていつの間にか身に付いているという点で体験型のワークショップセミナーなので、身に付く効果が高いです。
初めてセミナーに参加する方にも安心!
自分の感情をコントロールして周りの人とのコミュニケーションを豊かにしていくことで、よりなりたい自分に近づけます!!
どうぞ新しい「自分らしさ」を発見しに来てください。
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