好きな異性から知る、本当の自分

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「自分を知ること」
「今まで知らなかった自分を見つけること」

これが本当に大切な４月です
特に、あらゆるシフトや変化
転機などを体験した方

会社を辞めたり、
人間関係が変わったり
引越したり

何かに動かされるような体験とか
そうせざるおえないようなこと。

良かったことも
大変だったことも
多かったと思います
体調不良もね。

で～

自分を知ること、深めることが
大切なこの時期…

いやいや、そんなの

今まで、沢山やってきたよ！
向かいあったよ！
もう、必要ないよ！

という方もいらっしゃると思います。

私は以前、そうでした…
でもね、
向き合えば、向き合うだけ

本当に、自分が楽になっていくんです。
自分を優しく出来るようになります。

上手にもなる

毎回、向き合い
自我（エゴ）がなくなる度に、感じます。
（エゴは玉ねぎの皮のように少しずつ…ね。）

向き合っている途中は、
相当しんどいんだけどね…

エゲツなく向き合わされる時だってある…

私個人は、なぜそこまでして、

「生きなきゃならないのか！」
「なぜ、産まれてきたのか！」

って人生を何度か
投げ出したくなりました（笑）

※恥を捨て、身を捨てて（笑）怪しい写真をアップ！
雪の戸隠では、完全防寒！松ぼっくりスタイルでしたのん。

自分を知ろうとすればする程

スピリチュアルの世界に行かざるおえなくなり、
理屈っぽい部分が頭をもたげつつ、

だんだん、世の中や人間の仕組みなど、
点が線に繋がって、
全体像が見え始めてきた頃。

肉体を持っている意味がわからなくなったり…
すべてにおいて、意味や価値などない！と、
何もする気がなくなったり…

スピリチュアルな話が、ばかばかしくなったり…
（当たり前と感じたり）

周りで引き寄せだの、シンクロだの喜んでいる人が、浅はかにみえたり…
（みんな楽しそうでイイなぁ～と羨ましくなったり）

私は今世で、
何をしたらいいのか、
わからなくなりました。

今とは、いろいろ真逆な感じ（笑）

その時は、色々しくじったり
こじたせたり、多々ありましたよ…。
（今も、多少あるとは思いますが／笑）

でも、とことん向き合って
本当にわかったことが、沢山あります！
わかった”つもり”になっていたことにも気づきました

自分を知ろうとすること、
向き合うことは、

「自分を愛する」とか
「大事にする」
ということに、本当の意味で繋がります。

そんな訳で、ちょと長くなりましたが
本当にこれから大切になる

自分を大事にするための、自分を知るワークを
１つお伝えしますね

これは、パートナーシップにも関係します。
（今回と次回の２回に分けてお伝えします。）

最初は、絞り込めないと思いますので
思いつくだけ書き出してみて。

ポイントは”尊敬する部分”です。

好きなところだと、
優しい人、容姿が良い人って
なりやすいですよね。

それではないんです!!

”尊敬する部分”ですよ。

我慢強いとか、行動力があるとか、
相手の人格的な部分で惹かれたポイントが、
浮かびやすくなると思います。

そして、それは自分にはできない
持っていない能力や素質であると
感じている場合が多いと思います。

これを、まず書き出してください
一つではないかもしれません。

思いつくだけ書き出してみてください。

次回、続きをお伝えしますので
だまされたと思って、ちょっとやってみて。

自分を知ることにも繋がるし、
パートナーを探している方や、
今のパートナーとより良い関係を築きたい方にも
ピッタリなワークですよ

私もこの3月、
最も深い自分の一部に向き合いました。
やっとこ向き合えて、手放せた4歳の私。

自分の痛みを見ないで
強がって、生きてきた私の話です。
それについては、過去記事にてアップしました。

甘えるのが下手な方とか、
インナーチャイルドワークに興味のある方は、参考になるかも？

 https://spog-ad.com/blog/child_story

向き合いたくなくとも、
波に乗ってる人は

本当に気づくべき痛いところと
向き合わざるを得ない状態に
なっている、なった

かと、思います。

まずは、身体を優先で！

自分では、どうしても難しい時は
リーディングやヒーリング、セラピーなどを
受けるのもイイですよ

自分に優しくね♪

▼ワークの続きはこちら

https://spog-ad.com/blog/love_self02

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