静かなる変化のエネルギー|Vol.404

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こんにちは
リアルスピリチュアリスト 橋本ゆみです。

 

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台風もあるのですが
かなり、エネルギーの変化が大きいので

 

身体的にもシンドイ方は
いらっしゃるかと思います。

 

でも、気持ちは前向きというか
切り替わりが起こりやすいときなので

 

今週のお勧めなのですが

 

↓↓↓

 

★ステージアップに向けて
進んでいる方、やることが多くて忙しい方は、

 

身体に意識を向けてください。

 

リズムが変化しているときなので
身体の方の感覚が鈍くなっています。

 

直感は冴えていても、

 

身体の方からのサインが遅れて
うっかりやりすぎた!疲れてた!!

 

みたいなことが起きやすいのですね。

 

★気持ちがヘコ気味、または
モヤリエンヌ気味の方は、

 

時間と体に委ねて、
コントロールを手放してください。

 

そのうち、上向きになりますので
しばし自分のわがままを許して、過ごしてみてくださいね。

 

適度な運動をして、
しっかり寝ることも大切です。

(運動は、ドキドキ心拍が上がるものを1分だけやる。)

 

これって当たり前の話なのですが(笑)

 

ほんと、早く寝ると良いですよ。

 

特に8月の20日以降、9月の初旬まで。
(節の変わり目前くらいまで)

 

これから秋のボディにシフトしていく時間に入る
季節の変わり目は、

 

身体と直感のプラグが
ちょっと変化するのです。

 

敏感な人もいつもより

 

誤作動に

 

気づきにくくなるし
感じにくくもなっています。

 

ボディワークなどやっていらっしゃって、
自分の体に敏感な方ほど

 

嫌な言い方すると

 

過信してしまいがちになりそうな
エネルギーが来ているので

 

気をつけると良いかもしれません。

(このへんが誤作動と表現したところ。)

 

さまざまなことに敏感な方ほど、

 

運動と水、睡眠がとっても大切ですよ^^

 

 

わかっていても〜
できないのよ〜

 

っていう方は、

 

「できない」の中にある

 

肯定的意図を引き出してあげると

 

ひょんな解決方法が
見出せたりします^^

 

この時期は特に
瞑想もおすすめです。

 

▼昔むかしに宇宙エネルギー予報の会員さんにお送りした
瞑想の音源をメルマガでもシェアしてみますね。

 

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【音源について】

最初にティンシャの音が入り、
少し誘導の声が流れます。

ただ、呼吸の話しかしていません(笑)

なんとなく、聞くともなしに聞きながら
自分のペースで呼吸に意識を向けていくだけ〜

言葉の意味も考えないでオッケー!
ぼんやりしてきたら、いい感じです♪♪

終わりの合図はないので、
自分のペースでそのあとは瞑想してみてください。

音声は13分程度なので、
そのあと5分くらい沈黙瞑想をされたらよいかな〜と思います。

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よかったら、
使ってみてください^^

 

録音に慣れていない時なので、最初の声が緊張気味ですが(笑)

 

では、またメールいたします♪

 

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