オンライン会員専用のメルマガ「ゆるいき悟り道 つうしん」
サンプルとして、初回のメールをアップいたします。
今後、どんな風に
記事が変わってくかは、未知数ですが
ゆるくいきるヒントと
ちょっと先の未来情報、
時期的なアドバイスなどを
いろいろな角度からお伝えしていきます！
・*・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
→ ゆるいき悟り道 つうしん｜ Vol.01
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・*・
こんにちは！
SPOG 橋本ゆみです。
2020年1月11日！
オンライン会員サービスをスタートします。
（しばらくは、他の方にも記事の内容など、参考になるように
オープン公開にする部分もありますが、
ほどほどの頃合いで、会員専用にクローズしていきます。）
メルマガ等でも少し触れていますが
とうとう開かれるものがあります。
蟹座の満月
今回も食が重なりますね〜。
「ブレイクスルー」が”スルー”できない！！
今までも、
「ゲートが開く。」
「時満ちて道開く。」
「枠を超えていく。」
という話は、度々していますが
開くというのは、
新陳代謝みたいなもので、
私たちの細胞が、
それぞれの周期で生まれ変わるように、
ゲートが開くというのも
様々に周期があります。
ちょっと脇道に逸れますが、
人なら
・肌細胞は28日
・筋肉や肝臓は約２ヶ月
・骨は3ヶ月
胃腸に至っては１〜５日間です（笑）
年齢や細胞の部位で数字の変動はありますが
毎日１兆個の細胞が入れ替わっています。
ゲートが開くというのも、
これと同じで、
地球の新陳代謝と
私たちの肉体的、
霊的な新陳代謝と
様々なタイミングが
精妙に折り重なって
まるでオーケストラのような
ハーモニーを奏でています。
度々お話しする、ゲートが開くというのは、
第二楽章から第三楽章へ〜
とか、
ベートーベンの５番から
ラフマニノフの２番へ〜
（なんという変わりようw）
という感じでした。
2020年1月11日というのは、
今まで観客側だった人が
指揮者（あるいは、主催者）になる！
そういう、変化なのです。
大好きなアーティストのライブに
頑張って並ばなくても
自分でアーティストを呼んで
ライブ開いちゃう♪♪
みたいな。
今までは、
テープ、MD、CD、データ
と、自分で好きな曲を
DJのようにカスタマイズして”遊ぶ”まで。
だったのが、、、
主催者側になる。
あるいは、作曲家や作詞家になる。
というような劇的変化なのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そういう変化に対して、
「怖い…」と感じるかもしれないし、
「めっちゃ楽しい！」と感じるかもしれません。
「どっちも」あるかもしれない。
両方「どっちも」あって良いのですよ＾＾
片方だけの方は、、、、、
ちょっと行き過ぎかもしれません。
（一呼吸しましょう。）
多くの人は、
「毎日変化なんて、万歳！めっちゃ楽しいじゃん！」
って、
100%思えたら良い人生だ！
良いマインドだ！
な〜んて勘違いしがちなんですよね。
もしかしたら
100%の人はいるかもしれない。
それは、良い意味で
ただの変な人です（笑）
一本ネジが宇宙に消えた人。
（私にとっては良い意味の表現ですよ。）
多くの方は、ちょっとした怖さと
楽しみとが混在してしかり。
そういうものです。
どちらが、大きく反応するかは、
人それぞれなんですね。
ここで、大事なことは
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１）：恐怖と戦わない
２）：自分を識る（受容する）
３）：どこでも、誰とでも、自分でいる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
この３つについて、
今後、数回に分けてお話ししていきます。
年末にお送りした
通常のメルマガ（ゆるゆるjoyっと通信）Vol.250で
２）の「受容」について、少し触れました。
そこでは、簡単な３つのやり方をお伝えしています。
—————————————-
１）頑張っている自分に労いの言葉をかける。
２）小さい頃に大好きだったことを思い出す。
３）瞑想する。
—————————————-
具体的なやり方や
その他、ポイントなど
「ゆるいき悟り道」で配信！
と、予告していたので（笑）
今回は、その中でも
「瞑想」のやり方について
瞑想会にお出でになった方も
そうでない方も
基本の「基」をお伝え致します。
先に話した、2020年以降の変化に重要な
「恐怖」「受容」「自分でいる」という
３つのキーワードのベースとなるもの。
やっておいたら良いもの。
それが
「瞑想」なので
最初の記事で、お伝えしていきますね。
11日〜13日を超えて
１週間くらいは、
自分の内側へ戻る時間が
とても大切になります。
精神的に落ち着かなくなったり、
風邪や熱など、体の不調（特に炎症系）で
出る方もいらっしゃると思います。
まっさらな自分に立ち返る時間としても
瞑想はオススメです＾＾
（瞑想会においでの方は、
よく話している内容なので、
もう覚えているかも？？復習ということで。）
もし、
絵を描く、
書を書く、
料理は無心になる。
というような方は、
それを瞑想にするのも
ひとつです。
手を動かすもので、
ひたすら集中できるものなら
編み物でも、なんでもOKです。
（考えないで編み続けるのが良いので、模様は避ける。）
ようは、トランスをいい感じで保てたら良いわけです。
(*´ω｀*) 参考までに。
トランスについては、
記事に説明があります。
↓↓↓
１つ目の記事を読むと２つ目にリンクがあります。
2つ目は、会員限定記事のため
お手数をおかけいたしますが、
パスワードを入力して、お読みください。
—————————————-
▼自分と繋がる、魂と繋がる、宇宙と繋がる瞑想方法
https://spog-ad.com/blog/yuru01
—————————————-
▼【会員専用】自分と繋がる、魂と繋がる、宇宙と繋がる瞑想方法
https://spog-ad.com/blog/yuru02
【パスワード：xxxx（会員のみおしらせ）】
—————————————-
それでは、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
橋本 ゆみ
ΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦ
【こばなし。つぶやき。おつげの話】
どこかのタイミングで、
2020年の記事に書ききれなかった話なども
書いていきたいと思っています。
「鳳凰は、太陽に焼かれ、灰と化し復活する！」
2020年は土台
2021年からが本番
偽りは消え、
復活する力が引き出される時。
ΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦЖΦ
コメントを残す
コメントを投稿するにはログインしてください。